Oi! Isso mesmo, “OI”, tudo bem com você? Me chamo Lucas Neves, sou psicólogo e estou aqui para cumprimentá-lo com um gesto simples, mas acolhedor por minha parte. Fui convidado a escrever uma coluna sobre Saúde Mental, e nada melhor do me apresentar de maneira singela e clara para mostrar que o simples pode trazer tanta informação quanto o elaborado, não que eu há de trazer algo simples, muito pelo contrário, mas trarei informação de relevância, porém de maneira clara e sucinta (até por que nosso espaço e tempo é curto).
Você já parou para ler ou falar de saúde mental? Se sua resposta for positiva, quero lhe dizer que você está à frente de uma grande parcela da população e isso o torna um conhecedor /curioso de uma das áreas mais faladas nesta era pós pandemia, então parabéns por chegar até aqui. Caso sua resposta tenha sido negativa à minha pergunta, posso dizer que te compreendo, Saúde Mental não havia sido tão explorada em décadas passadas, não por ser irrelevante ou de pouca necessidade, mas por pouca disseminação mesmo acerca dessa temática.
Vamos então falar um pouco de Saúde Mental? Primeira informação que você precisa ficar sabendo é: Psicólogo não é o único profissional que fica responsável pelo acompanhamento a um paciente que apresenta sintomas de adoecimento mental, muito pelo contrário, um acompanhamento para gerar resultados assertivos e diminuição dos sintomas que geram tal desconforto, deve-se haver uma equipe multiprofissional, a depender do caso, claro. A segunda informação que preciso e tenho por obrigação te informar é: você pode precisar de ajuda, sentir sintomas ansiosos ou deprimidos mostram que há algo a ser verificado, nunca será errado perceber o que te leva a procurar um profissional, muito pelo contrário, a procura tardia por um acompanhamento pode gerar sintomas persistentes e duradouros.
A Saúde Mental no contexto de Saúde Pública brasileira, enquanto campo de ação profissional e prestadora de assistência à população, é recente em nossa história, então devemos falar com mais frequência, conhecer nossas emoções, entender o que nos gera algum tipo de sofrimento, afinal somos seres humanos inseridos em diversos contextos e histórias diversas e olhares extremamente subjetivos, assim vamos nesta coluna desbravar essa temática de maneira clara, pertinente e acolhedora.
Quero lhe desejar boas vindas por aqui, sei que teremos muito a dizer ou aprender juntos, e que talvez esse espaço se torne pequeno ou às vezes vai lhe parecer muito raso, mesmo assim quero te acolher, entender o que te faz buscar conhecimento, e te deixarei à vontade para me contatar por meio de minha página no Instagram: @papoeterapia. Até breve!
